Koolikeskkonna pinged nõuavad õpetajalt palju, kuid kes hoolitseb hoidja eest? Avatud Stuudio pakub pedagoogidele unikaalset hingetõmbeaega – hinnanguvaba loovruumi, kus pole vaja sooritada ega vastutada, vaid saab lihtsalt olla ja taastuda. Loe, kuidas see meetod aitab ennetada läbipõlemist ja tuua koolipäeva rohkem kergust.
There is no excerpt because this is a protected post.
There is no excerpt because this is a protected post.
Kui oled väsinud ja sõnadest jääb puudu, võib loovteraapia olla leebem viis stressi ja läbipõlemisega toimetulekuks. Loe, kuidas käeline tegevus aitab rahustada närvisüsteemi ja taastada kontakti iseendaga
Kunstiteraapia on psühhoteraapia vorm, mis aitab siis, kui sõnadest jääb puudu. See on turvaline viis leevendada stressi ja ennetada läbipõlemist, ilma et peaksid oskama joonistada.
Kui oled läbinud visuaalvõimelmise ABC, ootab sind tase 1. See harjutus on nagu liitmistabel — ainult piltides.
Loo ühendus kahe asja vahel, mida tavaliselt ei seostaks.
Narratiivlihase soojendusharjutus – viskad täringut või valid ise numbrid ja jutustad loo etteantud elementidest.
Teraapia mõju sünnib nelja osa kooskõlast. Uurime lähemalt, kuidas terapeutiline suhe, meetodid, Sinu enda panus ning turvaline ruum aitavad luua püsivat muutust ja miks ainult ühest ei piisa.
Milline võiks välja näha heeliumiga täidetud elektripirn? Või pliiats, mis süttib põlema täpselt sel hetkel, kui hea idee saabub?
See harjutus on nagu liitmistabel — ainult piltides.