Kunstiteraapia pakub pausi argirütmist – ruumi, kus taastub sisemine tasakaal ja tugevneb oskus ennast toetada.

Tagasiside

  • Samm eneseväärtustamise poole

    „Rahulik kohalolu, toetavad värvid ja uus vaade iseendale. See oli samm eneseväärtustamise ja sõbralikkuse poole.”
    56-aastane naine, kunstiteraapia klient

  • Selgus ja tugi

    “See on teekond iseenda tundmaõppimiseks. Mind mõjutas väga see, et sain olla omaette – oma mõtete ja tajudega. Ja samal ajal oli mul võimalus neid jagada, nii sõnades kui läbi kunsti.”
    33-aastane mees, kunstiteraapia klient

Tagasiside

  • Samm eneseväärtustamise poole

    „Rahulik kohalolu, toetavad värvid ja uus vaade iseendale. See oli samm eneseväärtustamise ja sõbralikkuse poole.”
    56-aastane naine, kunstiteraapia klient

  • Selgus ja tugi

    “See on teekond iseenda tundmaõppimiseks. Mind mõjutas väga see, et sain olla omaette – oma mõtete ja tajudega. Ja samal ajal oli mul võimalus neid jagada, nii sõnades kui läbi kunsti.”
    33-aastane mees, kunstiteraapia klient

Kunstiteraapia toetab

Kunstiteraapia aitab võtta aega maha, märgata oma tundeid, vaadelda teemasid uuest vaatenurgast ning katsetada ja mängida loovalt.

Kunstiteraapia seanss kestab 60 või 90 minutit, mille käigus vestleme ja loome. See on aeg, kus saad korraks kõrvale panna argimõtted ja keskenduda iseendale. Tempo ja fookus kujunevad sinu vajaduste järgi.

Muutused ilmnevad igaühel erinevalt – mõnikord piisab ühest seansist, et saada selgust või kergendust, teinekord vajab protsess järjepidevat tööd ja mitut kohtumist. Püsivamad nihked enesetundes ja igapäevaelus tekivad aja jooksul.

Broneeri tasuta kohtumine